BELLEK VE UNUTMAK

%100 öğrendiğimiz bir bilginin

20 dakika içinde %50’sini,

60 dakika içinde %70’ini,

24 saat içinde %80’ini

unutuyoruz.

Verimli bir belleğimiz yoksa,

1. Çok şey yapılmadan kalır.
2. Birçok önemli hedefe ulaşamayız.
3. Hayatın değerli olarak sunduğu şeylerin büyük kısmı yitirilir.

Etkin hatırlamak için

1. Beynimizi hazırlamalı ve istekli olmalıyız.
2. Hatırlamamız gereken şeylere etkin olarak tepki göstermeliyiz. Tüm duyularımızı ona yöneltmeliyiz. Ona bakmalı, onu dinlemeli ve onu konuşmalıyız.
3. Önemli şeylere bir yere yazmalıyız, yani, not almalıyız.

Çabuk Unuttuklarımız:

1. Tam anlaşılmamış konular
2. Bilinçsizce, rasgele öğrenilenler
3. Hiç ara vermeden uzun süren çalışma sonucu öğrenilenler
4. Anlamadan ezberlenenler
5. Uykusuzken öğrenilenler
6. İlgi alanınıza girmeyen bilgiler
7. Pasif dinleme ile öğrenilenler

Kolay Hatırladıklarımız:

1. Bize anlamlı gelen, tam anlaşılmış bilgiler
2. Bilinçli olarak belleğe kaydedilenler
3. Çok tekrarlananlar
4. İsteyerek, yüksek motivasyon ile öğrenilenler
5. Uyumadan önce öğrenilip sabah tekrarlanan bilgiler
6. Önemli olduğu düşünülen bilgiler
7. Aktif dinleme ile öğrenilenler

Neleri Unutmayız?

Okuduklarımızın                                               %10’unu

Duyduklarımızın                                               %20’sini

Gördüklerimizin                                                %30’unu

Hem görüp hem duyduklarımızın                       %50’sini

Söylediklerimizin                                              %80’ini

Davranışlarımızla birlikte söylediklerimizin          %90’ını 

Tekrar Türleri

GEÇEN ZAMAN	TEKRAR SÜRESİ	BİLGİNİN BELLEKTE KALMA SÜRESİ
1 saatlik çalışmadan sonra	10 dakika	1 gün
1 günün sonunda	5 dakika	1 hafta
1 hafta sonra	10 dakika	1 ay
1 ay sonra	5 dakika	Uzun süreli